"Il est temps d'écouter sa musique intérieure". Tel est le mantra du Heartbeat, un yoga vinyasa pratiqué sur de la musique hip-hop, qu'accueille actuellement le Centre d’art et de danse parisien, Éléphant Paname. Ce cours - donné par le duo de Humble Warrior- est accessible à tous et pour tous les niveaux. Il s'agit d'enchaîner des postures asana sur une playlist qui aide à la concentration et au lâcher prise. Chacun des rituels se concentre sur l’un des sept principaux chakras, centre énergétique de notre corps, qui régulent l’équilibre de notre santé physique et mentale. L'expérience va plus loin dans la sensorialité avec l’utilisation des sprays et huiles de massage de la marque Aveda. Le but ? Relancer la circulation des énergies ! Tentez par cette expérience multi sensorielle ? La Glamour Family vous propose de gagner un cours pour vous et la personne de votre choix, bonne chance ! 

Éléphant Paname, 10 rue Volney, Paris 2ème.